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E hoje me superei,um desafio pra mim concluido.
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1287 kcal
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Grasa: 22,08g | Prot: 84,85g | Carbh: 196,44g.
Desayuno: Gatorade Tangerina, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almuerzo: Suco de Graviola, In Natura Tomate, Salada Crua, Repolho, Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Sopa de Legumes com Carne, Brasfrut Polpa de Maracujá, Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 2 horas y 28 minutos, Google Fit - 21 horas y 32 minutos. más...
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Peso Histórico de Sam#foco#força#fé💪🙅🧘🏋️🤸
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