Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5061 kcal
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Grasa: 247,10g | Prot: 241,82g | Carbh: 495,49g.
Desayuno: 두부부침, 미원 미원, 노브랜드 마카로니, 신선애 닭안심살, Jarrow Formulas 오메가3, 대파, 양배추, 올리브기름, 소금, 후추, 토마토. Cena: 밥, 연세대학교 뼈를 생각한 고칼슘두유 호두&아몬드, 연세우유 뼈를 생각한 고칼슘 두유 검은콩, 오뚜기 3분 스위트칠리치킨, 오뚜기 3분 바베큐치킨, 오뚜기 3분 탕수완자. Pasa Bocas / Otros: 믹스넛, 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 삼립 보름달 (85g). más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 minutos, tdee - 23 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheeedon
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