Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 79,13g | Prot: 149,76g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: Груша, Станция Молочная Сливки 10%, Life Protein Pistachio Ice Cream, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Морковь, Авокадо, Домик в Деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Агро-Альянс Бурый Рис, Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог 1%, Сладкий Красный Перец, Банан, Сельдерей, Помидоры, Palermo Сыр Твёрдый. Cena: Миндаль, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Кабош Сыр Хаварти, Груша, Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Bio Max Кефир 1%, Авокадо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|