Diario de elena_kor06, 22 abr. 22

Сегодня два бургера))) Основа вместо хлеба - листы пекинской.капусты. Салат с горбушой, 1 яйцо, сыр 30% - 30гр, масло сливочное - 18гр. Кофе +35гр молоко 2.5%

---

1313 kcal

Grasa: 68,81g | Prot: 91,48g | Carbh: 85,53g.   Desayuno: Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец, Пекинская Капуста, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Fish House Горбуша Натуральная, Сарафаново Йогурт Натуральный. Almuerzo: Куриные Грудки, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Cena: Станция Молочная Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Green Box Стейк из Лосося с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Zinus Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Пятерочка Банан, Арахис. más...

1328 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...