Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 69,67g | Prot: 105,31g | Carbh: 143,08g.
Desayuno: Яйцо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Гречневая Крупа, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Изюм, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Oldenburger Сыр Легкий. Almuerzo: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Морковь Острая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Укроп, ВкусВилл Макароны Спагетти из Полбы. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|