Diario de Carwood, 22 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
1378 kcal Grasa: 29,49g | Prot: 93,69g | Carbh: 187,18g.   Desayuno: Village Bakery White Rolls, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Smoked Bacon Medallions. Almuerzo: Lettuce, Tesco Cucumber, Tomatoes, Tesco Cooked Ham, Multigrain Bread. Cena: Sainsbury's Basmati Rice, Weight Watchers Double Chocolate Brownies, By Sainsbury's Rice Vinegar, Tesco Red Pepper, Red Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Peppers , Fish Sauce , Soy Sauce, Baby Corn, Sainsbury's Carrots, Mushrooms , Tesco Tomato Puree Double Concentrated. más...
2742 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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