Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3710 kcal
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Grasa: 143,88g | Prot: 190,67g | Carbh: 409,61g.
Desayuno: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Cena: Chimichanga with Beef . Pasa Bocas / Otros: Oranges, Kirkland Signature Parmesan Bagel, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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