Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 83,87g | Prot: 110,13g | Carbh: 147,26g.
Desayuno: Ашан Слойка с Клюквой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Вареное Яйцо, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Almuerzo: Milka Фундук, Брынза по-Итальянски, Нут с Томатной Пастой и Луком Ткач, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Село Зеленое Молоко 3,2% . Cena: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Село Зеленое Молоко 3,2% , Lactoprot Протеин Lactomin 80. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|