Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 71,76g | Prot: 83,13g | Carbh: 181,48g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nextar Sagon Cookies, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Alpukat. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Bakso Ayam, Bakso Ikan, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alingcia
|