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Pequeno almoço com crepe aveia linhaça e coco e galão magro directo.
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922 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 85,12g | Carbh: 45,14g.
Desayuno: Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Nespresso Café Expresso, Galão directo magro, Limiano Queijo Fatiado. Almuerzo: Oleo Virgem Extra Coco, Atum no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Azeite Extra-Virgem, Café Descafeinado, Pedras Salgadas Água com Gas, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde, Cenouras. Cena: Café Descafeinado, Canela, Sementes Chia Secas, Danone Corpos Danone Aroma Morango. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas, Condi Gelatina Zero, Água, Água. más...
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3703 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, 8km caminhada - 1 hora y 23 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Isso não ta com bom aspecto
23 abr. 22 por el miembro: hugo pina
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Mas sabe muito bem. Tem 45g de limiano no meio quase liquido.
30 abr. 22 por el miembro: Amdv
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