Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 55,35g | Prot: 91,72g | Carbh: 122,67g.
Desayuno: Kanzler Bakso Keju, Telur Ceplok, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Paha Ayam. Cena: Urap, Nasi Bakar, Risoles, Stroberi, Kalbe Hydro Coco Original, Kurma. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juju aulia
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