Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 16,81g | Prot: 87,66g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Carne de Panela, Camil Feijão Branco. Cena: Molico Leite Desnatado, Batata Doce. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de noahzinho<3
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