Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 88,79g | Prot: 88,54g | Carbh: 205,91g.
Desayuno: Каждый День Нерка Слабосоленая, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков", Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Барбарисом. Almuerzo: Coffee Machine Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. Cena: Мираторг Салат со Свеклой и Сыром Фета, Кухня на Районе Паста с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Картошка Печеная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de femida1206
|