Diario de 😶‍🌫 Ром, 25 abr. 22

Как говорится: рекорд мало взять - его ещё нужно удержать.
Посмотрим на сколько у меня получится оставаться в таком весе. 😁

80,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1776 kcal

Grasa: 96,75g | Prot: 94,10g | Carbh: 134,82g.   Desayuno: Чай, Картофельная Запеканка с Фаршем. Almuerzo: Кекс с Изюмом, Шоколадница Торт Красный Бархат. Cena: Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины, Кизил, Морс Брусничный, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. más...