Diario de ARTGINCH, 16 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2014:
630 kcal Grasa: 11,12g | Prot: 49,67g | Carbh: 80,30g.   Desayuno: Leche (sin Grasa). Almuerzo: Sánduche de Giro (Pan de Pita, Carne de Res, Cordero, Cebolla, Tomate y Condimentos). más...
1977 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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