Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 44,89g | Prot: 54,68g | Carbh: 95,30g.
Desayuno: Udang Kukus atau Rebus, Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Deka Wafer Roll, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Richeese Siip, Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kanzler Singles Original, Pempek. Cena: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sellyharika
|