Diario de khrsmaaulia, 25 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
1028 kcal Grasa: 33,60g | Prot: 33,84g | Carbh: 145,98g.   Desayuno: Buah Naga, Kurma, Nescafe Classic. Almuerzo: Telur, Cedea Steamboat, Cedea Chikuwa, Cedea Bola Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Cena: Nasi Ketan (Ketan), Bihun Goreng, Otak-Otak. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Bites, Nabati Cheese Wafer, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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