Diario de dietjourneyovi, 25 abr. 22

+ iced americano
+ anggur moondrop

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
1229 kcal Grasa: 58,96g | Prot: 56,10g | Carbh: 126,53g.   Desayuno: Starbucks Tuna Puff. Almuerzo: Putih Telur, Tropicana Slim Kecap Manis, Brokoli, Finna Sambal Bawang, Telur, Hoka Hoka Bento Tori No Teba, Fukumi Nasi Porang. Cena: Tahu Susu, Brokoli, Hoka Hoka Bento Tori No Teba. Pasa Bocas / Otros: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Hydro Coco Vita D, Pepaya. más...

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Comentarios 
hallo ka, boleh info gak ya, kalau pakai FC kita acuan Karbo,protein dan lemaknya liat dimana ya, mohon infonya ya  
25 abr. 22 por el miembro: manggala suta
ka itu yang pertama apa 
25 abr. 22 por el miembro: ingin perut rata
@manggala : di FC tuh gmn maksudnya kak? Di paling bawah kan ada kak total lemak karbo protein harian.. @perut rata : itu tuna puff kak.. sy pakai kalori starbuck tuna puff sekitar 379kal 
25 abr. 22 por el miembro: dietjourneyovi

     
 

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