|
-6 kg i niestety nadmiar skóry na brzuchu 😭 Ta talia doprowadza mnie to do szaleństwa 😭
Miały być topy i bikini, a nie gacie modalujące 🤣
Czy to się jakoś samo wciągnie? A może macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na te partie?
RATUJCIE 🙈
|
1231 kcal
|
Grasa: 63,73g | Prot: 56,98g | Carbh: 108,99g.
Almuerzo: Rosół z Makaronem. Cena: Biedronka Winogrona Czerwone, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sałatka Grecka, Masło, Chleb Razowy, Sałatka Grecka, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons. más...
|
|
 Comentarios
Hula hop i szczotkowanie na sucho. Przy - 6kg powinno się 'wciągnąć' raz dwa.
25 abr. 22 por el miembro: AoiChan.
|
Potwierdzam, hoola hop hula i czyni cuda. 💃💃💃
25 abr. 22 por el miembro: Beatsss
|
25 abr. 22 por el miembro: xbadxhabitx
|
25 abr. 22 por el miembro: DanielWWy
|
dokładnie hula hop z wypustami ja cały czas używam :)
25 abr. 22 por el miembro: jablonka9876
|
Dzięki bardzo, wypróbuję wszystko 🤣💪
26 abr. 22 por el miembro: xbadxhabitx
|
Jeśli miałaś tylko 6kg do zrzucenia to się wciągnie. Dodaj więcej ćwiczeń siłowych mniej cardio.
26 abr. 22 por el miembro: moniica18
|
Jeszcze trochę chcę schudnąć, nie wiem ile, zobaczymy kiedy będę zadowolona, ale niestety mój błąd, że chudłam niemal na samej diecie. Teraz już w ogóle boję się chudnąć 😅 Mam nadzieję, że uda mi się to szybko naprawić 😔
26 abr. 22 por el miembro: xbadxhabitx
|
Też polecam szczotkowanie na sucho, skóra jest po tym bardzo gładka. Pij dużo wody, elastyczna skóra to nawilżona skóra.
26 abr. 22 por el miembro: Bananna91
|
Dziękuję za wszystkie rady 😀
26 abr. 22 por el miembro: xbadxhabitx
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xbadxhabitx
|