Diario de Renan R S Vieira, 25 abr. 22

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avaliação fisica, 2 meses 10cm de cintura a menos... vamooos dalhe

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:

1123 kcal

Grasa: 32,97g | Prot: 87,61g | Carbh: 125,46g. Desayuno: Mamão. Almuerzo: Carne Moída com Azeitona , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Carne Moída com Azeitona , Ovo. Pasa Bocas / Otros: Paviloche Zero Adição de Açúcar Dulce de Leche, Banana Prata. más...

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Comentarios

Caramba!! Que Show!! Parabéns! 👏👏

26 abr. 22 por el miembro: jufernandespereira


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