Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 35,94g | Carbh: 74,29g.
Desayuno: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Água com Limão. Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Hortifruti Batata Doce Cozida , Repolho Verde, Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Couve Refogada, Pepino (Descascado), Molho de Soja (Shoyu), Zucca Cogumelo Shitake. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Zucca Cogumelo Shitake, Alface, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado, Regina Queijo Minas Padrão, Banana Frita, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linea3.8
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