Diario de ivanovakr, 25 abr. 22

Все никак руки не дошли выложить фотки с мини-путешествия по Лен.области

23.04.22 выбрались погулять с @nikaaaaz в Выборг 😍
Очень понравилось и кормят вкусно😅

---

1551 kcal

Grasa: 56,22g | Prot: 61,69g | Carbh: 191,27g.   Desayuno: Kinder Шоколад, Веселый Молочник Молоко Отборное, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Гречка с Курицей, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Макароны. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Milky Way Конфета , Веселый Молочник Молоко Отборное, Мирель Пирожное Муравейник, Nesquik Какао на Молоке, Яшкино Вафельные Трубочки. más...

1388 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...