Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2014
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 62,64g | Prot: 41,27g | Carbh: 112,41g.
Desayuno: Sokołów Parówki z Szynki. Almuerzo: Banan. Cena: Majonez, Piekarnia Domowa Chleb Tostowy. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Światowid Salami Ser w Plastrach, Chleb Biały, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|