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26 abr. 22
Diario de bambri, 26 abr. 22
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скину ещё 1,2 до воскресенья?))
63,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2022:
555 kcal
Grasa: 17,34g | Prot: 21,89g | Carbh: 81,19g.
Desayuno:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Чернослив, Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%.
Almuerzo:
Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Караваево Кефир 1%.
Cena:
Сушеное Манго, Оладьи на Кефире, Сырники ПП.
Pasa Bocas / Otros:
Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Крекер Рыбки, Пятерочка Яблоко Сезонное .
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Давай)
28 abr. 22 por el miembro:
😶🌫 Ром
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