Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
|
185 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 110 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2385 kcal
|
Grasa: 101,85g | Prot: 201,26g | Carbh: 183,40g.
Desayuno: Апельсин, Вареное Яйцо, Яблоко, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, California Gold Nutrition Коллаген. Almuerzo: Яблоко, Сметана , Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри, Атлантика Кальмар. Cena: Красные Помидоры, Велком Ветчина из Окорока, Магнит Авокадо, Яйцо. más...
|
|
6316 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|