Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 69,07g | Carbh: 185,32g.
Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Kebai Pão Sirio Mini, Fattile Crostata de Alho, Kibe Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Taeq Barra de Cereal com Maçã, Canela e Uva-Passa. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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