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2028 kcal
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Grasa: 74,10g | Prot: 89,36g | Carbh: 249,06g.
Desayuno: 薄切りハム, 目玉焼き, ライフ わかめとたこの酢の物, エノキ, 鶏胸肉(皮なし), パスコ 超熟6枚切り. Almuerzo: 古谷乳業 プレーンヨーグルト, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, ジャガイモ(皮付き、塩なし、電子レンジ調理), ししゃも, テーブルマーク 麦ごはん. Cena: ケンミン 焼ビーフン, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, 玄米ごはん. Pasa Bocas / Otros: コープ 3種チョコがけミックスナッツ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), 無印良品 バナナバウム. más...
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Peso Histórico de akemi1123
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