Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 89,20g | Carbh: 72,60g.
Desayuno: Bregott Bregott Ekologisk, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Pågen Råg Levain. Almuerzo: Råa Grönsaker, Kronfågel Kycklinglårfilé. Cena: Kronfågel Kycklinglårfilé, Vitkål, Arla Matlagningsgrädde, Arla köket Riven Ost Mager 12%. Pasa Bocas / Otros: Pauluns Granola Kakao och Hallon, Hallon, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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