Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 65,01g | Prot: 97,21g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: Конфета, Перекресток Кулич Пасхальный, Помидор Запеченный, Милти Шашлык из Свиной Вырезки, Омлет или Яичница. Almuerzo: Банан, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Arla Сыр Натура Light. Cena: Яблоко, Гурмелле Сыровяленые Ломтики из Свинины, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Calve Соус Тартар, Рыба в Кляре, Брокколи Тушеные, Сало, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena.ks
|