Diario de shipitsinaeli1, 27 abr. 22

Возвращаюсь☀️
Не появлялась я здесь давненько, 2 месяца как перестала следить за питанием и заниматься спортом😬
Решила что пора возвращаться в свой ритм💪
Ужин достаточно плотный, чтобы сытости хватило до утра☺️💪

---

247 kcal

Grasa: 11,10g | Prot: 17,47g | Carbh: 20,03g.   Desayuno: Чай, Сырник, Овсяная Каша на Молоке. más...