Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 58,26g | Carbh: 39,72g.
Desayuno: Ovo, Mel, Canto de Minas Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia30
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