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H10 - 27.4.2022
Review:
karbo kelebihan (didominasi oleh gula),
protein kurang,
serat kurang,
kalium kurang.
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 75,64g | Prot: 102,85g | Carbh: 223,83g.
Desayuno: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Teh Manis, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Kue Mentega atau Gula, Marjan Cocopandan, Teh Manis, Telur Balado, Nasi Bakar. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Tempe Orek, Khong Guan Khong Guan Biscuits, Pempek Kapal Selam. más...
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peso estable
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