Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 78,71g | Prot: 91,64g | Carbh: 222,42g.
Cena: Lahmacun, Patlıcan Salatası, Gavurdağı Salatası, Sütaş Süzme Yoğurt , İçli Köfte, Çiğ Köfte, Pide Ekmeği, Tavuk Şiş, Kuzu Şiş, Adana Kebap, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Güllaç, Kadayıf, Portakal, Armut, Yeşil Elma. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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