83 кг после, после родов прошло 10 месяцев. Запустила себя капец как. Худею на дифиците каллорий и с джилиан майклз)) цель к 29.06 весить 70 кг !!!
|
1632 kcal
|
Grasa: 73,12g | Prot: 94,69g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Кубанский Молочник Сметана 20%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Благояр Куриная Грудка, Гречка. Cena: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Liebendorf Сыр Гауда 45%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yana Zhevlakova
|