Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 24,58g | Prot: 51,64g | Carbh: 176,43g.
Desayuno: 매일유업 플로리다 내추럴 자몽, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 치즈베이글, 삼립 푸린의 피치피치슈. Almuerzo: 반올림피자샵 수제피클, 곱창김, 콩나물무침, 양배추 샐러드, 공기밥, 코다리조림. Cena: 에코푸드 추억의 꽈배기, 바나나. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall), 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 세리박스 세리컷알파. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|