Diario de Yana Zhevlakova, 29 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2022:
1835 kcal Grasa: 82,52g | Prot: 117,20g | Carbh: 161,38g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Благояр Куриная Грудка. Cena: Мёд, Кубанский Молочник Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Банан. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yana Zhevlakova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.