Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 84,32g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Pınar Üçgen Peynir, Yumurta, Maydanoz, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Tas Kebabı, Pişmiş Kereviz, Eker Ayran. Cena: Sütaş Ayran, İskender Kebap. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SelcukAyoglu
|