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2272 kcal
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Grasa: 95,29g | Prot: 132,39g | Carbh: 223,34g.
Desayuno: サルサソース, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, おかめ納豆 ひきわり納豆 , 卵, はちみつ, マイプロテイン ピーナッツバター, 食パン. Almuerzo: マイプロテイン チョコレートヘーゼルナッツ, マイプロテイン パンケーキミックス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, オーバーシーズ チェダーチーズ入りソーセージ. Cena: ロルフ レアチーズケーキ ブルーベリー, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, ご飯, 牛ひき肉(ハンバーグ、約23%脂肪、冷凍パティ). Pasa Bocas / Otros: コストコ 低糖質プロテインクッキー, 焼き芋. más...
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Peso Histórico de akemi1123
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