Diario de Raquel Santos Veiga, 30 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2022:
1160 kcal Grasa: 48,74g | Prot: 30,29g | Carbh: 125,24g.   Desayuno: Café Expresso, Babybel Mini Queijo. Almuerzo: Gin Tónico, Lidl Tofu Fumado Bio, Ramen. Cena: Pingo Doce Alface Frisada, Legumes Salteados. más...
1152 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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