Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 76,58g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Nasi Putih, Terung Dimasak, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Plecing Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Rebus, Terung Dimasak, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Kacang Rebus, Darah Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Pepaya, Pepaya. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tudhana
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