Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2014
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 76,97g | Carbh: 145,14g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Anchor Butter, Tesco White Bread Rolls, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Almuerzo: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Heinz Baked Beans, Tesco British Jacket Potatoes. Cena: Heinz Piccalilli, Jacob's Cream Crackers. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mushroom morris
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