Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 118,37g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Café com Leite Integral. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Heinz Molho Salada Mel e Mostarda. Merienda: Kobber Barra Crocante de Granola Tradicional, Banana Nanica. Cena: Swift Mandioca, Brócolis, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Docile Bala de Goma. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taticaixa
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