Diario de anet_life, 02 may. 22

Perfil de anet_life | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Обед после тренировки,
морской окунь в соевом соусе

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2022:

1264 kcal

Grasa: 74,82g | Prot: 83,40g | Carbh: 63,22g. Desayuno: Якобс Кофе, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Орехи Макадамии, Морской Окунь. Cena: Чай, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат из Кальмаров. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Банан, ВкусВилл Манго. más...

44 Seguidores Apoyo

Comentarios

вы не кушаете углеводы?

02 may. 22 por el miembro: kee1oo

Кушаю,еле съела рыбу. Наелась просто

02 may. 22 por el miembro: anet_life

лайк!! дайте рецепт, не умею готовить окуня

02 may. 22 por el miembro: Ирина Сова Белая 89

Окунь почистить,отрезать плавники ножницами. Затем на сковородку и поливаете на каждый окунь соевый соус тушить с двух сторон по 10мин и готов. Вкусненько

02 may. 22 por el miembro: anet_life


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de anet_life

Ver la Historia Completa

Diario de anet_life, 02 may. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de anet_life