Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 26,43g | Prot: 87,89g | Carbh: 105,69g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão Grãos Clássicos. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Frango Desfiado, Vagem Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Banana Prata, Parmalat Leite Semidesnatado, Quaker Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Premium. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nalva.ravaneli
|