Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 83,37g | Carbh: 151,20g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Morangos, Ovo, Seven Boys Pão de Forma Light. Almuerzo: Italac Doce de Leite, Frango Desfiado, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz com Legumes, Couve Refogada. Cena: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Laranjas, Naturale Aveia em Flocos Finos , Canela, Extrato de Baunilha, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão de Forma Light, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ovo, Italac Doce de Leite, Bergamota. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheila.echart
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