Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 76,16g | Prot: 62,73g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Światowid Salami Ser w Plastrach, Chleb Biały, Zwykłe Piwo, Lays Lays Max Paprykowe, Sante Musli Błonnikowe z Truskawką, Mleko z 2% Tłuszczu, Magnetic Gorąca Czekolada, Ser Brie, Tesco Chleb Razowy. Almuerzo: Pasztet Pieczony. más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|