Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 243,13g | Carbh: 212,38g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure, Elegê Leite UHT Desnatado. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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