Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 27,26g | Prot: 12,90g | Carbh: 189,68g.
Desayuno: Hypermart Nata de Coco, Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Almuerzo: Pringles Original, Jetz Hollow, Buavita Jus Jambu, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Pringles Original, Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Sohun Kaca Sohun, Kue Bolu. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|