Diario de renatamoreno07, 03 may. 22

Meu objetivo era somente perder peso não importava como!!! Só que eu estava estagnada é muito sedentária resolvi entra na academia e começar a fazer o controle da minha alimentação. Foi aí que consegui eliminar 13 quilos de outubro até hoje estou muito feliz!! Ainda falta 6 quilos mas estou persistindo é muito contente com os resultados alcançado até hoje. Fora que estou mais disposta e me sentindo ótima.

74 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 74 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

956 kcal

Grasa: 51,10g | Prot: 31,98g | Carbh: 99,35g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Limão, Mostarda Refogada, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Cena: Geléia (Todos os Sabores), Café, Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...