Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2014
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 78,79g | Prot: 88,05g | Carbh: 108,39g.
Desayuno: Susamlı Simit, Pınar Üçgen Peynir, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Kısır, Arnavut Ciğeri, Sek Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Pasa Bocas / Otros: Badem, Kivi Meyvesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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